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Top 5 mejores películas de Muay Thai.

   TOP 5 MEJORES PELICULAS DE MUAY THAI    Un poco de cultura de películas de Muay Thai. Este es nuestro top 5.  1.- Chok Dee: El mismo Dida Diafat hace de protagonista en una película basada en su propia vida, el de campeón argelino...

Historia del Muay Thai – Nai Khanom Tom

  Si aprendes Muay Thai comprende su historia. HOY - ¡NAI KHANOM TOM! ¡   El reino de Tailandia, antiguamente llamado el reino de Siam, tuvo una serie de enfrentamientos con los países vecinos. Dentro de estas guerras, hubo una toma de la capital de Siam,...

One Championship No Surrender

  Quedada para ver el ONE CHAMPIONSHIP NO SURRENDER este viernes 31 de julio en el gimnasio. Pedazo de evento! Viva la ONE fight championship, es la versión asiática de la UFC pero además de mma, organizan combates de muay thai y kickboxing, con guantillas....

15 Minutos Sombra / Muay Thai Footwork

Rutina de cuarentena: Sombra Muay Thai y pisada sobre un #. Tómate el tiempo que haga falta para aprender a coordinar los pies en cada ejercicio. El objetivo es automatizar la pisada al desplazarte, la tabla consiste en 15 rounds de 1 minuto seguidos:  1.- Dos...

Entrenamientos guiados en casa

Aquí cinco vídeos para entrenar en tu casa cuando dispongas de poco tiempo o para complementar tu acondicionamiento. Son rutinas para entrenar todo el cuerpo en una sesión, de iniciación hasta avanzado. Solo tienes que seguir el vídeo a la vez que lo haces, como...

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